Foto : Tanaman laos atau lengkuas (Alpinia galanga),
Oleh : Kulul Sari
Hampir di setiap rumah, warga menyimpannya sebagai bumbu masakan.
Tanaman ini di Bangka umumnya di sebut Laos. Bahasa nasionalnya di sebut lengkuas.
Ternyata banyak manfaat Laos atau lengkuas bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk obat batuk yang cukup parah.
Seseorang yang terserang batuk yang cukup lama sehingga tenggorokan terasa gatal, dalam bahasa Bangka di sebut batuk kering.
Salah satu obat yang ampuh untuk mengobati batuk kering ini adalah sadapan air dari tumbuhan Laos atau lengkuas.
Berikut cara menyadap air dari lengkuas ;
Langkah pertama : pilih batang Laos yang cukup subur dan pilih kurang lebih tiga atau lebih yang berdekatan.
Langkah kedua : diikat ala kadarnya agar beberapa batangnya agar tetap berdempet dan tidak mudah goyang ketika kena angin.
Langkah ketiga : rundukkan batang Laos dan potong ujung atau pucuknya
Langkah keempat : bungkus ujungnya dengan plastik atau botol juga boleh dan diikat agar tidak dimasuk oleh air saat hujan.Setelah pucuk batang laos di potong, kemudian dibungkus menggunakn plastik dan di ikat dalam keadaan bergelembung, kemudian batang tersebut di ikat dengan batu yang bisa menjadikan batang tersebut merunduk ke bawah sehingga memudahkn airnya turun ke dalam plastik. Plastiknya diikat agar tidak dimasukan air saat hujan.
Langkah kelima : biarkan hingga semalaman hingga pagi.
Langkah keenam : pada pagi harinya sadapan air laos di ambil dan bisa langsung di minum.
Menyadap aik laos biasanya dilakukan pada sore hari menjelang magrib dan di biarkan hingga esok harinya.
Sadapan air laos ini diminum, untuk mengatasi masalah batuk kering. Air sadapan laos sebaiknya digunakan untuk satu atau dua kali pemakaian untuk satu hari.
Minum lah sadapan air laos hingga batuk benar-benar sembuh.
“Alhamdulillaah ayuk sudah bertahun-tahun melakukan ini, ngikut petuah nek akek kami dulu ee.
Setiap anak-anak,suami batuk,
Ayuk lah besibuk nyadap bateng laos. Hasilnya memang luar biasa”, kata Yuk Ahenny Adhung via WA, Ahad (14/9/2025)
Resep ini merupakan warisan turun temurun orangtua tempo dulu dan boleh digunakan untuk segala usia
Selamat mencoba…!
